<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://youaman.mybb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Ты мужчина</title>
		<link>https://youaman.mybb.ru/</link>
		<description>Ты мужчина</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2015 20:04:51 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Как выбрать участок под строительство дачи</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=57#p57</link>
			<description>&lt;p&gt;А еще надо ориентироваться на стоимость. Мы на &lt;a href=&quot;http://www.gendacha.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.gendacha.ru/&lt;/a&gt; нашли участок в 10 соток у реки за 250 т.р. В других поселках такое место стоит от 500 тысяч!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Hana)</author>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 20:04:51 +0300</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=57#p57</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как сохранить стойкость на долгие годы?</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=56#p56</link>
			<description>&lt;p&gt;Ну это всем известно.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Hana)</author>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 20:01:28 +0300</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=56#p56</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как за 5 простых шагов обрести союзника</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=55#p55</link>
			<description>&lt;p&gt;Отличные советы.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Hana)</author>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 19:57:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=55#p55</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фатима Евглевская спасла мою семью</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54</link>
			<description>&lt;p&gt;А кто это такая?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Hana)</author>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 19:52:41 +0300</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мужская сила – в тарелке</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53</link>
			<description>&lt;p&gt;Согласна.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Hana)</author>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 19:51:33 +0300</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Импотенция излечима</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49</link>
			<description>&lt;p&gt;- Неправильно думать, что эректильная дисфункция - удел мужчин среднего и пожилого возраста, - отмечает наш эксперт. - Исследования показывают, что возраст роли почти не играет. Сегодня с этим недугом сталкиваются даже 20-летние парни. Часто импотенцию называют синдромом бизнесмена, что связано с огромным количеством стрессов, напряженной работой, синдромом хронической усталости. Различают и виды полового бессилия. Если мужчина постоянно оказывается не в состоянии достичь эрекции и не способен к половому сношению с самого начала половой жизни, это называется первичным нарушением эрекции. Если же после периода удачной сексуальной жизни мужчина испытывает трудности с достижением эрекции - это вторичное нарушение эрекции.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лечится импотенция по-разному. При психологических проблемах проводится серьезная психотерапия, основанная на внушении и физической релаксации. Хорошие результаты достигаются, когда курс лечения мужчины проходят не в одиночку, а вместе со своей половинкой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- При сосудистых проблемах эффективны вазоактивные (влияющие на тонус и диаметр просвета кровеносных сосудов) препараты, - отмечает Максим Романюк. - К сожалению, этиология проблем с эрекцией зачастую смешанна. Достичь эффекта при сопутствующих заболеваниях сложнее, ведь для начала нужно успешно пролечить основное заболевание, которое и спровоцировало нарушение потенции.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Особенную роль в течении современных мужских сексуальных расстройств сыграло появление препаратов для лечения эректильной дисфункции. Появился даже так называемый феномен виагры. Выяснилось, что эти средства оказывают не только терапевтическое, но и психологическое воздействие. После нескольких приемов у мужчин повышаются самооценка и сексуальность. Они становятся более уверенными в себе и в дальнейшем могут заниматься сексом, даже не принимая лекарство.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;КСТАТИ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У вас проблемы с либидо, если вы:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* испытываете меньший интерес к сексу, чем прежде,&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* редко или никогда не ощущаете потребности в сексе,&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* часто отвергаете запросы партнера,&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* предпочитаете фантазировать на сексуальные темы, а не заниматься любовью.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что делать?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Нарушение либидо - одно из распространенных сексуальных расстройств в современном мире, - отмечает наш эксперт. - К сожалению, одного лекарства от него нет. Если вы заметили проблемы, лучше идти к специалисту не откладывая в долгий ящик. В данном случае вам помогут андролог и сексопатолог. Первым делом следует проверить гормональный фон. Возможно, именно его нарушение стало причиной расстройства. Если же гормоны в порядке, надо изучить отношения с партнером. Скорее всего, есть психологические проблемы (страхи, неудачный опыт, мнительность и т.д.), которые надо проработать с психологом и сексопатологом, сообщает Комсомольская правда Украина.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:40:18 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Одолевает &quot;синдром бизнесмена&quot;</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48</link>
			<description>&lt;p&gt;- Причин сексуальных расстройств много, - отмечает кандидат медицинских наук, специалист Украинского института сексологии и андрологии Максим Романюк. - Например, это могут быть болезни эндокринной и нервной системы, инфекционные и воспалительные заболевания мочеполовой сферы, нарушения кровообращения, гипертония, хирургические операции, стрессы и т.д. Кроме того, на сексуальность человека влияют семейные конфликты, травмы и обиды в детстве, измена, первый неудачный сексуальный опыт.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Один из наиболее распространенных видов сексуального расстройства - снижение или отсутствие либидо (потеря интереса к сексу).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С этим явлением сталкиваются как мужчины, так и женщины. Чаще всего либидо пропадает из-за психологических проблем. Нередко бытовые конфликты &amp;quot;транслируются&amp;quot; в интимную жизнь и служат почвой для расстройства. Бывает, к утрате удовольствия от секса приводит и депрессия.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Однако самое распространенное среди сексуальных расстройств у мужчин - это все же импотенция, или по-научному эректильная дисфункция. Раньше полагали, что половое бессилие - болезнь, которая если уж пришла, то навсегда. Но в последние годы в науке произошло переосмысление представлений о потребностях современного человека в области секса. Доказано, что нарушение эрекции является в значительной степени излечимым состоянием.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:39:51 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Имеет ли размер значение для мужской силы?</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=46#p46</link>
			<description>&lt;p&gt;Однозначно да. Если это размер социального статуса. В Знании-сила была статья &amp;quot;Красный половой шлем&amp;quot;. Суть эксперимента была в том, что на омега-самца макаки надели шлем, и он резко повысился в ранге. А следствием такой метаморфозы оказалось резкое усиление его половых способностей …&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У человека высокий социальный статус также повышает уровень тестостерона. В истории масса примеров сексуальных похождений удельных князей. Это осознание себя альфа-самцом пробуждает первобытные механизмы, включающие скрытые резервы половой силы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но не достаточно быть богатым и здоровым. Есть обратная сторона высокого социального положения. Это высокий уровень тревожности современных хозяев жизни. Конкуренты, экономические кризисы и так далее вызывают постоянный страх за будущее. И этот страх гасит этот тестостероновый всплеск. (Подробно описано здесь). Минус на плюс дает ноль.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хорошо бы исключить этот досадный минус. Получать блага высокого социального статуса и избежать страха за сохранность этого статуса. Хорошо бы , но КАК? Вопрос не простой. Все равно, что совместить огонь и воду.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кое-что о том, как сохранить себя и приумножить свой бизнес или сделать карьеру, есть здесь. Правда для любителей волшебных таблеток эта информация не подойдет. Просто ознакомиться не достаточно. Эти рекомендации нужно применять каждый день. На практике.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Выбирайте для себя лучшее.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:37:10 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=46#p46</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Приливы и отливы, или стадии семейной жизни</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45</link>
			<description>&lt;p&gt;…Что случилось? Еще недавно он был нежен и ласков, приносил цветы, дарил милые безделушки. А сейчас он холоден и равнодушен, а порой даже груб в своем достаточно ясном стремлении отстраниться, уйти от общения. И чем дальше, тем чаще вы замечаете в его глазах то, что вскоре будет сказано вслух: «Оставь меня в покое!».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Знакомо? Скорее всего — знакомо, ибо каждый может признаться, что в его отношениях с другими членами семьи есть спады и подъемы. Но далеко не каждый знает, что видимое ухудшение семейных отношений не что иное, как проявление так называемого закона ритма: положительные и отрицательные эмоции меняют друг друга. И наблюдаемое вами охлаждение, и следующее за ним нарушение отношений даже естественны!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Даже в самых счастливых семьях отношения супругов периодически — подчеркнем: периодически! — могут проходить пять выделенных социологом Зацепиным стадий.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для первой характерна глубокая, страстная влюбленность, когда другой партнер занимает если не все, то по крайней мере значительную часть вашего внимания, и даже одно воспоминание о нем вызывает положительные эмоции (знаете, наверное, как это бывает — просто приятно вспомнить, что он есть).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вторая стадия характеризуется некоторым охлаждением. Образ партнера все реже всплывает в памяти в его отсутствие и не всегда вызывает положительные эмоции, хотя общение «вживую» обычно поднимает настроение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На третьей стадии происходит дальнейшее охлаждение отношений. С приходом партнера настроение не поднимается — необходимо какое-то внимание с его стороны; Наступает привыкание, постоянное общение порождает видимость однообразия. И не так-то просто уничтожить эту видимость сюрпризами и ласками — к ним ведь тоже привыкают. Стоило бы в такой ситуации резко снизить интенсивность общения, по максимуму — куда-то уехать, чтобы ваш образ в ваше отсутствие заиграл для партнера новыми красками, чтобы он осознал, как много вы для него значите. Чтобы потом вы получили телеграмму «Люблю, приезжай!». Увы, это вряд ли выполнимо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Далеко не все могут позволить себе освежить отношения разлукой. И тогда единственное, что можно посоветовать, — не повышайте (хотя так хочется!), а снижайте интенсивность вашего семейного общения. Но и ни в коем случае не отстраняйтесь полностью! И попытайтесь что-нибудь изменить в своих отношениях — их стиль, характер и т. п. (разумеется, в лучшую сторону!). Попробуйте чуть-чуть измениться сами — впрочем, не столько измениться, сколько открыться какими-то новыми гранями. Измените что-нибудь в своей внешности. Раскройте семью вовне — сходите, съездите куда-нибудь, пригласите гостей. Будьте ненавязчивы, терпимы, снисходительны и разумно требовательны. И тогда ваши отношения могут вернуться вновь на первую стадию. Если же нет, то, скорее всего, в них наступит четвертая стадия.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На этой стадии присутствие другого вызывает неосознанное раздражение, в нем начинают видеть не достоинства, а недостатки. Формируется отрицательная установка; появляются придирки и критические замечания, любой поступок рассматривается как проступок, а в нынешнем и прошлом поведении партнера ищут (и находят!) злой умысел…&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А затем приходит пятая стадия, на которой отрицательная установка почти полностью овладевает человеком. Забыты все достоинства партнера. Тянет и уйти, и наоборот — прибежать к нему, чтобы высказать все, что накипело, да еще уколоть побольнее. Словом, вся сущность этой стадии выражается фразами: «Открыла-таки свое истинное лицо!», «Где были мои глаза, когда я за тебя выходила замуж!».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Здесь уж действительно необходима, во-первых, разлука — нет, не разъезд и тем более не развод, просто интенсивный отдых друг от друга, после которого отношения в большинстве случаев опять восстановятся. И во-вторых, сдержанность, чтобы не наломать дров.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Искусство быть супругом в основном слагается из умения психологически грамотно строить свои повседневные отношения и общение, безболезненно выходить из конфликтов. Это искусство слагается и из навыков самоконтроля, ибо наши настроения и эмоции сплошь и рядом становятся причиной кризисных моментов в супружестве (в основном, ибо необходимо еще и умение сохранять супружеские чувства, и способность к гармоничным интимным отношениям).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В жизни так много моментов, когда человеку важно знать, что дома его ждет атмосфера безопасности, уюта и уверенности, когда ему хочется знать, что супруг принимает его со всеми его слабостями, что перед супругом можно быть самим собой, и это никак не повлияет на взаимоотношения. Человеку необходимо сознавать, что ему есть куда пойти со своими проблемам, бремя которых для него одного слишком тяжело, что он может прийти к другу, который отнесется с пониманием и будет готов помочь, потому что знает и любит его как единственного в целом мире и любит таким, какой он есть.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:35:52 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли сохранить любовь в браке?</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44</link>
			<description>&lt;p&gt;По-настоящему люди узнают друг друга только после того, как начали жить вместе. До свадьбы — мечты, после свадьбы — разочарования. Верилось, что праздники встреч превратятся в непрерывный праздник. Верилось, что после свадьбы все станет лучше, а любовь — крепче. Поженились, а проблемы остались. И прибавились новые: на что жить, как уживаться…&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;До брака мужчина обеспечивал встречи, а теперь надо обеспечивать семью.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Девушка из принцессы превратилась в служанку. Поклонники, свидания, цветы, танцы и прочие атрибуты красивой свободной жизни сменяются семейными заботами, тяжелыми сумками, грязными кастрюлями, а там и мокрые пеленки на подходе… Кончился медовый месяц — любовью объелись, на-ласкались, наговорились, устали, глаза уже не горят. До свадьбы чувства подогревались расставаниями, а теперь каждый день вместе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самым большим испытанием в браке является повседневность, обыденность, ослабляющая способность с прежним волнением воспринимать друг друга. Может наступить эмоциональная пресыщенность, и последует глубокое безразличие. Никакие условия, никакие усилия при постоянном общении партнеров не смогут удержать чувства на том же высоком уровне, который был характерен для начала отношений. После эмоционального подъема непременно последует спад.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Большую роль в сохранении брака играет психологический настрой партнеров. Пессимисты и оптимисты по-разному воспринимают периоды преобладания тех или иных эмоций. Оптимисты обращают больше внимания на благоприятные для взаимоотношений периоды, отличающиеся комфортностью отношений, приподнятостью настроения, взаимодействием. Заметив между собой и партнером некоторое отчуждение, они спокойно ожидают благоприятного периода («После туч будет солнце»). Пессимисты не могут забыть о прошлых конфликтах, что усиливает и без того повышенную внутреннюю напряженность, которая часто усиливается настолько, что само понятие счастья они начинают связывать прежде всего с отсутствием проблем, спокойствием, стабильностью, а не со страстью, радостью, восторгом. Все это не может не накладывать своеобразный отпечаток на их любовь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С возрастом отношение к любви меняется. На первый план выходят уже другие ценности, оттесняющие любовь. Свою роль играют и стереотипы: считается, что любовь — это для молодых.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С самого возникновения семьи в ее современном, моногамном варианте семейная жизнь не была чем-то безоблачным. Пушкин имел все основания заявить, что несчастье семейной жизни есть «отличительная черта во нравах русского народа». Югославский писатель Бранислав Нушич писал, что брак — это интересная повесть, иногда роман, с исключительно хорошим началом, похожим на лирическую поэму, но часто с плохим содержанием и еще чаще с неожиданным концом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Конечно, любовь — это одно из сложнейших явлений. Отношения между любящими включают в себя великое множество индивидуальных, неповторимых характеристик и черт. И это индивидуальное, неповторимое нередко оказывается более существенным, значимым, чем общее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Психологическая совместимость — это совместимость темпераментов, характеров, эмоционально-волевых особенностей людей. Один человек, например, может быть очень эмоционально-зависимым, постоянно нуждающимся в поддержке, в одобрении, и потому трудно переносит одиночество. Другой склонен к уединению, в обществе других людей постоянно испытывает напряжение. У одного гипертрофия «супер-Эго», он зажат, другой раскован и легко относится к жизни. Бывают люди жизнерадостные, легко настраивающиеся на чужую волну (синтонные), «легкие в общении», бывают зацикленные на себе и с трудом чувствующие настроение других.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одни стремятся лидировать, подавлять и подчинять других, переделывая их на свой вкус, другие предпочитают приспосабливаться и быть ведомыми. Одни могут легко ссориться и так же легко забывать о ссоре, другие каждую мелочь переживают глубоко и долго, накапливают обиды и хранят их до конца жизни, вечно страдают.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Один человек постоянно ищет сильных впечатлений, импульсивен, легко сходится с другими людьми и так же легко расстается, весел и жизнерадостен, любит шум и компании, другой сдержан, нерешителен, склонен к самокопанию и держит чувства под контролем, хотя и переживает их значительно сильнее. И от того, насколько гармонично сочетаются те или иные психологические особенности влюбленных или супругов, во многом зависит характер их общения, их взаимоотношений.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как сказано в одной старинной новелле, «супружество есть не что иное, как могила романтической любви». Тысячи романов, пьес и фильмов, повествующих о влюбленных, заканчиваются трогательным поцелуем под крики «Горько!», за которым следует (или только подразумевается) констатация: «Они жили долго и счастливо и умерли в один день». А вот как именно они «жили счастливо» — об этом сказки, романы и фильмы умалчивают.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нет смысла доказывать, что супружество — дело двух взрослых людей, у каждого из которых свое представление о счастье. Однако многие браки рушатся потому, что один или сразу оба партнера, несмотря на свой «взрослый» возраст, эмоционально все еще остаются детьми. С чего начинается любовь? Со счастливой волшебной встречи, за которой следует не менее счастливый брак? Нет, любовь, как правило, начинается намного раньше — с первых романтических грез. Сколько девочек мечтает, что в один прекрасный день дверь распахнется, войдет Он, самой судьбой предназначенный, красивый и благородный, не мешкая припадет к ее ногам и срывающимся от волнения голосом скажет: «Ты ждала меня, любимая! Я пришел!»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Годы, однако, идут, девочка взрослеет, превращается в девушку, а принца что-то нет. Романтические грезы не рассеиваются, они только уходят в глубину, затаившись там, и если девушка встретит того, кто хоть отдаленно напомнит ей давний романтический образ, она готова сказать себе: «Он пришел! Я проснулась для настоящей жизни».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это, так сказать, один из типов современной «спящей красавицы». Романтическое представление об идеальном муже не покидает и многих замужних женщин. Они сравнивают своего партнера с мужьями своих подруг, и всегда оказывается, что мужья подруг хоть на капельку, а лучше их собственных. И тогда они начинают терзать себя вопросами: ну почему я такая невезучая? Почему у других мужья как мужья, а у меня не муж, а сплошное недоразумение?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что же тогда заставляет девушку выходить замуж не за «принца», а за простого мужчину, которого она тем не менее любит? Чаще всего — тайное убеждение: погоди, милый, вот станешь моим мужем, быстренько избавишься от всех своих дурацких привычек! И действительно, едва выйдя замуж, молодая жена, засучив рукава, начинает выбивать из мужа все его «дурацкие привычки»: отныне он должен забыть всех своих приятелей и сидеть дома, есть только то, что подадут на стол, а не нравится — пусть готовит сам, выбросить свою нелепую куртку на помойку и так далее, и так далее, и тому подобное.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При этом женщина, поступающая так, считает себя «доброй феей», которая действует только мужу во благо!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Весь фокус семейной жизни состоит в том, что она способна только выявить заложенные в партнерах качества, а не кардинально изменить их или породить новые. Научитесь прежде всего уважать в другом человеке личность и поскорее избавьтесь от розовых очков, с которыми вы не расставались до свадьбы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как писал один американский психолог: «Успех женщины в супружестве основывается в гораздо большей степени на собственной способности быть подходящей партнершей, чем на поиске подходящего партнера». Между тем многие ошибки проистекают из недооценки женщиной своего назначения в жизни, почему она и спешит обвинить в своих неудачах партнера.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Успех семейной жизни решает не «переделка» партнера по собственному образу и подобию, а степень нашей приспособляемости и снисходительности, способность «вжиться» в мысли и чувства партнера, умение общаться и прощать. Если с первых же дней супружеской жизни мы сознательно станем воспитывать в себе эти качества, они впоследствии надежно защитят нас от всех невзгод.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;До брака каждый из партнеров жил своей жизнью. Они встречались, провели вместе немало времени, их чувство развивалось и крепло, но каждый при этом старался выглядеть в глазах другого чуточку лучше, чем был на самом деле. После свадьбы необходимость в этом «чуточку» отпала, и люди предстали друг перед другом без прикрас, со всеми своими достоинствами и недостатками.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тот, кто видит в супружестве возможность диктовать свою волю, как правило, всегда оказывается в проигрыше и расплачивается собственным душевным покоем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самолюбивые и эгоистические натуры заботятся прежде всего о своих правах, но так как именно на этом сосредоточено их внимание, им все время кажется, что кто-то на эти права посягает. Такие навязчивые идеи, ничего общего не имеющие с реальным положением дел в семье, служат причиной затяжных конфликтов как с окружающими, так и с самим собой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Еще недавно психотерапевты считали, что неврозам больше подвержен тот супруг, который находится в зависимости от партнера, будь то зависимость материальная или эмоциональная. Исследования, однако, показали, что это не так.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщина, воспитывающая детей, и к тому же работающая, настолько втянута в орбиту самых разнообразных межличностных отношений, что в буквальном смысле слова забывает о себе. Живя для других, она как бы раскрывает створки раковины своего «Я» и благодаря этому обретает душевную уравновешенность и иммунитет против неврозов. И напротив, мужчина, считающий себя непререкаемым авторитетом, человеком, которому все должны угождать, утверждается в своем самомнении, а по сути дела наглухо запирается в своей раковине. Это делает его легко ранимым.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мужчина, опоздавший или задержавшийся в эмоциональном развитии, надолго остается инфантильным и несамостоятельным в отношениях с женщинами. Женщины привлекают его только до той поры, пока проявляют заботу о нем и охраняют его от неблагоприятных внешних воздействий. Стоит же этой заботе уменьшиться (в связи с рождением ребенка, например, который поглощает все внимание матери), как такой мужчина начинает враждебно относиться к жене и в конце концов уходит от нее. В новом знакомстве он опять ищет ту же заботу о себе, снова стремится к тому, чтобы его оберегали, — и история повторяется.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Американский специалист по психологии семейных отношений Карл Уитакер считает, что разводиться вообще бессмысленно. Надо просто (хотя это совсем не просто) все время корректировать отношения, выводить их из тупиков, направлять энергию конфликтов на личностный рост обоих партнеров, а не на взаимные обвинения и развод. В противном случае вся энергия отношений, вырабатываемый в них опыт, вся мудрость идут на то, чтобы в конечном счете обвинить друг друга, переложить вину и ответственность на другого. И тогда люди выходят из брака абсолютно нищими в духовном смысле. Они — вечные и не очень счастливые зрители, обреченные на то, что не поймут и следующего спектакля.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У Андерсена есть сказка: муж поехал на базар, чтобы обменять старую лошадь на что-то более полезное в хозяйстве. Но был этот муж страшный недотепа. И лошадь он сначала обменял на корову, корову — на козу, козу — на гуся, вспомнив, что жена давно мечтала жареного гуся к обеду приготовить. Но не удержался и гуся сменял на мешок гнилых яблок. Вы думаете, жена набросилась на него с руганью? Нет, она его похвалила, порадовалась яблокам и даже нашла им какое-то применение (может, яблочный уксус сделала).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наверное, женщины обеспечивают устойчивость отношений, мужчины — их изменчивость, и только вместе они делают возможным закрепление нового и обновление старого — развитие отношений, их долголетие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для любого человека характерно стремление побыть какое-то время наедине с собой — в спокойной обстановке о чем-то подумать, что-то вспомнить, проанализировать — так же, как врожденная потребность иногда сменить обстановку. Помимо супруга и интересов семьи, у нас есть друзья, есть свои интересы. Это нормально и естественно. Брак не означает конец вашего личного развития, а чтобы развиваться, нам нужны личное время и пространство.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:35:16 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Разнообразить семейную жизнь с маленьким ребенком</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=43#p43</link>
			<description>&lt;p&gt;В жизни любой семьи рождение ребенка самое желанное и самое волнительное событие. Но это, в то же время, одна из самых сложных проверок молодой семьи на прочность, ведь именно в первый год после рождения малыша распадается внушительное число семей. И основная причина: жена перестала уделять внимание мужу, семейные отношения становятся унылыми и скучными, двое любящих людей становятся чужими друг другу. Почему же такое происходит, как не допустить подобного молодым людям, как разнообразить семейную жизнь при наличии маленького ребенка?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У женщины после рождения ребенка присутствуют не только гормональные изменения, но и накапливается бешеная усталость, которая накладывается на хроническое недосыпание. Поэтому очень часто ей главное добраться до постели.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А про секс и заботу о муже она даже и не вспоминает. Мужчина же зачастую разумом понимает, что ей тяжело, надо подождать какое-то время, но второстепенная роль его явно тяготит и не устраивает. И начинаются скандалы, взаимные упреки, между супругами мощными темпами вырастает стена непонимания и раздражения. И что можно сделать в такой ситуации, ждать пока ребенок вырастет и надеяться на сознательность мужчины, что он не развернется и не уйдет в поисках более приятной альтернативы. А может все-таки найти время для него, отправить ребенка к бабушке или же нанять няню и посвятить время исключительно ему.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Показать, как он вам дорог, что вы его любите и цените, что он не только муж, но и отец такого чудесного малыша.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Воспользоваться свободным временем можно по-разному, кто-то предпочтет поход в кино и ужин в ресторане, а кто-то предпочтет совместить полезное и приятное. Ведь совместная уборка или приготовление ужина помогут не только сблизиться, но окажут существенную помощь хозяйке. И вот уже те задания, которыми она планировала заниматься весь день, блестяще выполнены, чему же посвятить остаток свободного времени? На этот вопрос существует лишь единственный ответ, ему и себе. Даже после занятий домашними делами силы для секса найдутся.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Причем стыдливости тут не место, не стоит стесняться изменений в фигуре после родов, появившихся растяжек и небольшого животика. Ваш мужчина и не заметит таких мелочей, если, допустим, предложить поиграть ему в ролевые игры или устроить не традиционный секс в супружеской постели, а в другом месте. И при этом вовсе не обязательно, чтобы это была шкура у камина, все может быть гораздо прозаичнее, но зато какой эффект.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Попробуйте экспериментировать, ведь если нет на данный момент возможности устраивать ежедневный секс, то пусть он будет нечастым, но феерическим. И женщина увидит, что даже самый занятый мужчина сумеет выделять время на помощь жене, найдет средства на оплату няне, помощь его станет ощутимой, а семейная жизнь существенно разнообразится.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Однако женщина не должна полностью посвящать себя заботам о муже и опеке над детьми. У нее должна быть и своя личная и интересная жизнь, в которой есть подруги и увлечения, работа и забота о себе. Ухаживать девушке за собой необходимо в любой период своей жизни, не стоит оттягивать походы в тренажерный зал и визиты к парикмахеру, расплываться и становиться неухоженной особой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Разнообразить семейную жизнь - просто!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С самого раннего возраста ребенка можно приучать к совместным занятия спортом. С малышом можно ходить на плавание, смотреть совместно мультфильмы, или читать сказки на ночь. Причем это занятие лучше предоставить папе, со временем чтение сказок будет доставлять радость не только малышу, но и станет приятным временем для отца, который будет знать, что его кроха ждет именно его и не ложится спать без обязательного ритуала. А мама это время может посвятить себе, понежиться в ванной и отдохнуть морально и физически. Ведь находиться все двадцать четыре часа в сутки с ребенком, каким бы он не был любимым, довольно тяжелое занятие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Во многих семьях заведен своеобразный ритуал утреннего прощания с главой семьи, который уходит на работу. Это обязательный поцелуй от ребенка в щеку с милой беззубой улыбкой во весь рот и нежный, а порой и страстный поцелуй от жены.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Когда в доме царит мир, взаимопонимание и любовь, в нем комфортно и уютно всем членам семьи. Мужчина с радостью идет домой, где его встречают самые родные и близкие люди. В глазах жены плещется счастье, она любима и любит, у нее есть самый лучший мужчина, который может понять, помочь и простить, если это бывает нужно. Мужчина же чувствует за собой крепкий тыл, который помогает ему покорять все новые вершины и стремиться подарить своей женщине весь мир.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не давайте семейным отношениям стать рутинными, стремитесь их разнообразить, ведь люди могут быть счастливыми, только если у них в семье полная гармония.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:34:12 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=43#p43</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как оживить и разнообразить семейную жизнь</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=42#p42</link>
			<description>&lt;p&gt;Счастливая семья это труд, семейные отношения надо выстраивать и в семейный костер следует вовремя подкидывать дрова, чтобы он не потухал. И причем, это труд не только со стороны женщины, но мужчины. Но начнем все-таки именно с женщины, что требуется от прекрасной половины человечества, чтобы семейные отношения не стали рутинными.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Фундаментом семейного счастья и благополучия являются семейные традиции. Ведь именно их можно со стопроцентной вероятностью передавать не только детям, но и внукам и правнукам. И именно во время становления молодой семьи традициями можно обзавестись и закрепить их в своей семье. И самая простая, но одна из наиважнейших – совместный завтрак, обед или ужин. Общий завтрак поможет позитивно настроиться на рабочий лад, во время его можно поделиться планами на день, обсудить последние новости.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Причем завтрак может приготовить не только девушка, но и молодой человек. Ведь приготовление бутерброда не потребует больших кулинарных навыков и не займет много времени.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Ну, а про позитив от чашки кофе в постель не стоит и говорить. Это покажет не только любовь, но и заботу, внимание. С одной стороны мелочь, но какая приятная!&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Отношения теряют свою остроту, становятся пресными? Так никто не отменял романтику, свечи, вкусный ужин, а затем легкий десерт и бокал шампанского. Приятная музыка, красивая и любимая женщина, расслабляющая обстановка, и вот уже и огонь в глазах такого родного и близкого мужчины. Ужин на кухне плавно перейдет в не менее приятное действие за дверьми супружеской спальни. И понадобится для этого всего лишь ваш настрой, небольшие усилия на кухне, а результат поистине потрясающий.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Ну, а кто откажется расслабиться в ароматной ванне с лепестками роз! Банально? А вот и нет, не узнаете, пока не попробуете. И еще небольшой совет, не забудьте про клубнику со сливками.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Разнообразить семейную жизнь. Лепестки роз&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Вспомните детскую влюбленность, первые записки-признания, все это было трогательно и волнительно. Поверьте, и в семейной жизни массу удовольствия доставит простая записка: «Ты у меня самая лучшая!» и «Ты самый фантастический мужчина. Спасибо, что ты есть».&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; И не стоит женщине забывать о том, что она должна быть неотразима не только на работе и на торжественных выходах, но и в первую очередь в домашней обстановке. Ни у одного мужчина не будет вызывать восторга и желания даже очень любимая женщина в застиранном халате и непривлекательном нижнем белье. Как бы там не было, а мужчина любит глазами. Поэтому не стоит становиться домашней клушей. Следует иметь в домашнем гардеробе изящный шелковый халатик и, разумеется, эротическое, возбуждающее и откровенно провоцирующее нижнее белье. Ведь интимная жизнь супругов основная составляющая счастливой семейной жизни. Это только в Советском Союзе не было секса, в наше же время он существует и сексуальную жизнь обязательно нужно периодически оживлять и придавать ей разнообразие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Поэтому эротические игры, совместный просмотр Камасутры и применение новых позиций помогут оживить сексуальную жизнь, и она заиграет новыми красками.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Для того чтобы разнообразить семейную жизнь не стоит пренебрегать значением подарков и приятных сюрпризов. В молодой семье зачастую вопрос денег стоит довольно остро, поэтому мужчина считает, что пока он не заработает на кольцо с бриллиантом, дарить подарки не имеет смысла. Однако многие дамы, у которых мужья уже приобрели способность легко и свободно преподносить кольца и шубы, с блеском в глазах и нежным трепетом в голосе вспоминают купленный на последние деньги букетик незатейливых цветов просто так, для поднятия настроения и очередного признания в любви. И этот букет имеет в их глазах гораздо больше ценности, чем все остальные дары. Ведь было тяжело, финансово сложно, но он помнил о своей супруге, хотел поддержать и напомнить о своих чувствах. Поэтому не забывайте дарить подарки: на День Святого Валентина, месяц свадьбы, очередную дату знакомства, да и просто так.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Пусть скромные, небольшие, ту же шоколадку или недорогой галстук, но именно они и западут в душу и будут греть ее многие года.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Город человека подавляет, шум, суета, бесконечная толпа людей вокруг. От всего этого даже самому закоренелому горожанину хочется порой отвлечься и сбежать в тишину и покой. Поэтому сменить обстановку, выехать на выходные, на природу и насладиться чистым воздухом, полюбоваться чудесными пейзажами, сбежать от окружающих и общаться лишь со второй половиной, будет отличным разнообразием в семейных отношениях. Ну, а для любителей еще большей романтики ночь на сене, с его опьяняюще – дурманящим ароматом, будет именно тем событием, которое надолго сохранится как одно из самых ярких и необычных. Ведь именно молодость пора для экспериментов, поиска и новых открытий.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Отличным способом разнообразить семейную жизнь будет совместное путешествие. Целью путешествия будет являться именно желание оживить отношения, а новые страны, удивительные экскурсии, смена обстановки как ничто другое способствует воплощению в жизнь данного стремления.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Пусть мужчина увидит свою женщину с другой стороны: как приятного собеседника, увлеченного туриста, любителя поплавать и просто весело и приятно провести время. Да и мужчина может удивить свою любимую интересными рассказами, увлекательными походами, прогулками под луной и галантным поведением.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; И окажется, что вы можете преподнести друг другу множество сюрпризов, раскрыться совершенно с другой стороны, понять, что можно всю жизнь прожить с этим человеком рядом и всегда открывать в нем что-то новое. И вот уже глаза блестят, сердце снова сильнее бьется при взгляде на него, в семье снова мир и гармония. Дом покинула скука и серость, и впереди только счастье и радость.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:33:34 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=42#p42</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Разнообразить семейную жизнь – просто!</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=41#p41</link>
			<description>&lt;p&gt;Отыграл марш Мендельсона, позади конфетно-букетный период, закончился медовый месяц, наступили семейные будни. И вот молодая пара ловит себя на мысли о том, что все стало однообразным и скучным, уходит острота ощущений, притупляются чувства. Из жизни начинает исчезать что-то неуловимое, но такое важное и нужное, от чего первые месяцы семейной жизни блестели глаза, душа рвалась домой, навстречу своей половинке.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Неужели это все, и так скучно и однообразно и должны жить семейные пары, механически отсчитывая прожитые года и перекидываясь парой фраз за обедом или ужином. Чтобы исправить такую ситуацию необходимо разнообразить семейную жизнь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как часто можно встретить пожилые пары, в глазах которых отражается любовь и понимание, нежность и доверие. Пары, которые, несмотря на количество совместно прожитых лет, могут увлеченно обсуждать просмотренный фильм или прочитанную книгу. Люди, у которых есть общие интересы и совместные увлечения, а есть и разногласия, над которыми они оживленно спорят. И при этом у них такой огонь в глазах, они становятся по-настоящему молодыми и удивительно счастливыми внешне.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И, конечно, хочется прожить с мужем или женой так, чтобы по истечению полувека при взгляде на него или на нее, зажигались глаза, и струился теплый свет. А не наблюдать за второй половиной потухшим взором, в котором если что-то и начинает светиться то лишь раздражение.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:32:37 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=41#p41</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Вот она семейная жизнь глазами мужчины!!! Любуйтесь!</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=40#p40</link>
			<description>&lt;p&gt;1) Смотрит сериал и засыпает, а стоит переключить на футбол, сразу просыпается и кричит: «Я же смотрю!»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2) Надев колготки, подпрыгивает и пытается себя в них приподнять, как барон Мюнхгаузен.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3) Может убить кучу времени и денег на наращивание ногтей, чтобы потом один сломать и прореветь весь вечер.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4) Часами болтает по телефону - даже когда уже его из розетки выдернешь, она всё равно ещё минут сорок потрещит.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5) Во сколько надо выйти из дома, чтобы в 18-30 быть, к примеру, в гостях, если известно, что путь из дома до гостей занимает 45 минут!? Её ответ - в 18-30!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6) Переодевается ещё минимум пару раз после того, как говорит: «Ну, всё, я готова!»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7) Очень быстро тупит ножи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;8) Постоянно отстаёт, когда вы бежите на трамвай.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;9) Планы на выходные у неё всегда появляются за пятнадцать минут до вашего выхода на рыбалку.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;10) Когда ты уже убегаешь, потому что опаздываешь, просит быстренько почистить ей сапоги.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;11) Как можно зайти в магазин за хлебом и истратить семьсот рублей?! И при этом забыть купить хлеба.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;12) Ты только купил «Спорт-экспресс», только собрался с ним в туалет, а на нём уже почистили рыбу или свеклу!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;13)Постоянно прячет мужские носки в стиральную машину.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;14) Начинает смеяться, хотя ты ещё не закончил рассказывать анекдот. А когда ты закончил рассказывать, спрашивает: «И что?» или: «А он что?»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;15) Жужжит феном во время футбола.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;16) Или во время матча подсаживается с фразой: «Ну поговори со мной, а?» А во время «Дома-2» - никогда.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;17) Вообще, когда показывают футбол, у нее два дела: одно справа от телевизора, другое слева.&lt;br /&gt;А когда наши проиграли, обязательно поинтересуется утром, как они сыграли.&lt;br /&gt;Да ещё добавит: «А, я ведь говорила, что проиграют».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;18) Практически всегда просит футбол или новости сделать потише. Видимо, ей плохо слышно, как гремят кастрюли или шумит вода в раковине.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;19) Не поднимает за собой стульчак.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;20) Дурацкая привычка помнить все дни рождения! И ещё - когда и что у неё из одежды куплено. Нормальные же ещё сапоги!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;21) Да, сапоги. И сапоги, и сапоги, и сапоги. Вот свет клином сошёлся на этих осенних сапогах, которых у неё нет или которые уже совсем износились или в которых уже стыдно на улицу выходить или которые уже не носят. То же самое относится к шапкам, шубам и прочей ерунде.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;22) Когда ты уже вышел из магазина и завёл машину, она звонит по-сотовому и говорит: «Заодно ещё возьми чего-нибудь к чаю!»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;23) Спрашивает: «А ты помнишь, какой сегодня день?» Вместо того, чтобы просто сказать.&lt;br /&gt;Обижается, если на 8-е Марта ей тоже подарить галстук или носки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;24) При стирке карманы никогда не проверяет, зато если одежда висит на вешалке, то обязательно проверит все карманы и не раз.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;25) Регулярно забывает, любит ли её муж, поэтому постоянно переспрашивает его об этом.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:30:32 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=40#p40</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Дом из кирпича</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=39#p39</link>
			<description>&lt;p&gt;В настоящее время в любой климатической зоне России самой распрастраннёной технологией постройки домов&amp;#160; – это дом из кирпича.&amp;#160; Кирпич является прочным и долговечным стройматериалом, привлекающий относительной простотой возведения конструкции и приемлемой ценой. Если вы задумаете построить такой дом, то вам будет необходимо продумать: планировку дома, размещение комнат и на какой сезон вы его строите. Если вы хотите возвести дачный домик, то вам будет достаточно стен в полкирпича. Такая конструкция будет вам давать кров и уединение от городской суеты на выходных днях.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если же вы собираетесь приезжать в ваш загородный дом в любое время года и проживать в нём некоторое время, то вам нужно делать постройку в кирпич(25см). Также вам надо будет позаботиться об обогреве дома в холодное время(сделать камин или печку).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А вот если вы собираетесь жить в таком доме и летом и зимой то вам не обязательно делать стены толще, чем 25см. Можно сделать постройку и в один кирпич с перекрытием железобетонными плитами, причем эта конструкция может быть и двухэтажной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы уберечься от холода и стужи не надо прибегать к утолщению стен, а можно использовать другие способы. Тем более утолщение приведёт к усилению фундамента, а это к большим денежным затратам в строительстве дома.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для утепления стен используют многие способы. Одним из популярных способов утепления стен является «колодцевая» кладка. При таком способе утепления между наружними и внутренними рядами кирпича оставляют пустоты. Эти пустоты потом заполняют утеплителями. В качестве утиплителя можно использовать: керамзит, шлак, раствор цемента с добавлением опилок(либо соломы, рубленного камыша и т.д.). Наружную и внутренние версты через несколько рядов необходимо перевязывать рядами кирпича и кладочной сеткой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Рассмотрим одну из разновидностей колодцевой кладки:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Кладка наружней и внутренней версты делается с расстоянием между ними от 5 до 10см. Перевязку же в этом случае нужно вести не более чем через 5 рядов(это зависит от того какая этажность дома иналичие подпотолочного арматурного пояса);&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Монтаж в местах окон и дверей укладывается сплошной кладкой с перевязкой швов;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Пространство между внутренними и наружними вёрстами заполняют плитами из пенопласта или вспученного пенополистирола.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Этот метод даёт утепления стен без увелечения толщины кирпича в кладке.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Можно ещё делать кладку с оставлением внутренних замкнутых ниш(5-8см). После эти ниши можно заполнять шлаком, керамзитом, битумированной минеральной ватой и другими утеплителями.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Есть ещё один не особо известный способ утепления стен. При этом способе увеличивается толщина кладочных швов&amp;#160; с одновременным использованием тёплых растворов и тёплых штукатурок, используемые для оштукатуривания стен.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ещё один из широко применяемых способов утепления стен – это сайдинг с прокладками. Этот способ широко применяется для старых кирпичных домов. Кроме утепления дома мы решаем проблему с обновлением посада такого дома.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самая лучшая отделка дома изнутри является отделка стен деревом(заодно и решается вопрос с утеплением дома изнутри).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;.............................................................................&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;смета банер раскрутка Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:26:41 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=39#p39</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Отделка каминов натуральным или искусственным камнем</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37</link>
			<description>&lt;p&gt;Сегодня без камина довольно сложно представить себе обстановку загородного дома, причем как полноценно жилого, так и предназначенного исключительно для отдыха в теплый сезон и кратких выездов зимой, к примеру, на праздники. Ведь это, пожалуй, самый эффектный и эффективный способ придать коттеджу неповторимый шарм, подарить ему пронизывающее каждый сантиметр обстановки площади тепло, уют, который свойственен лишь богатой по своей красоте игре язычков пламени, убаюкивающему и умиротворяющему потрескиванию поленьев. Безусловно, в связи с этим отделка каминов стала оченьважным, занимающим многие умы вопросом. И сегодня мы как раз и поговорим, как лучше ее сделать в условиях жилого дома или квартиры. Предпочтительными материалами в этом случае, конечно же, являются натуральные, особая же роль отводится натуральному камню и имитирующим его панелям.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Приступая к оформлению камина, следует помнить, что ему суждено сразу же стать стержнем обстановки, именно он в первую очередь будет приковывать к себе внимание, словно, магнитом притягивать к себе как домочадцев, так и гостей дома. Окружающий интерьер гостиной зачастую отталкивается именно от каминной отделки, и здесь очень важно выбрать правильную для нее цветовую гамму. Она может как контрастировать с текстильным и мебельным оформлением комнаты, так и, наоборот, вторить ему. Фактура же для небольших гостиных с камином,&amp;#160; выбирается преимущественно гладкой, а для объемных комнат хорошо использовать, напротив, выпуклые вариации.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При этом отделка каминов не обязательно Отделка каминов камнем фотодолжна быть нарочито грубой, подчеркивать близость к природе, деревенский стиль и тому подобное. Она может быть выполнена и в классических элегантных стилях, соответствовать исторически сложившимся образам той или иной страны, национальности. К примеру, невероятно эффектно выглядят облицованные плиткой под натуральный мрамор или природным полированным камнем английские камины, особенно в сочетании с чопорной мебелью темных оттенков в стиле Туманного Альбиона, с пушистыми коврами и богатыми тяжелыми шторами. Светлая же отделка камина способна придать чересчур темному или маленькому по площади помещению дополнительный объем, поэтому именно таким образом предпочитают обустраивать камины в домашних кабинетах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Выбирая материал для каминной отделки, следует помнить, что камень довольно капризен в отношении сочетания своей фактуры и конструктивной формы. Так, классические мраморные камины темных оттенков предпочитают П-образную форму с четко выраженным порталом, а вот светлый мрамор может позволить организовать оформление в барокко, античном ракурсе, с симметричными резными элементами, украшением лепкой, позолотой и кованным декором, а также сложную форму портала.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отделка каминов натуральным или искусственным камнем фотоНередко предпочитают использовать и древесину разнообразных пород, правда, она может представать исключительно в виде внешней, достаточно удаленной от места горения поленьев, облицовки. Такие камины выглядят невероятно спокойно, располагают к отдыху в уютной обстановке и делают атмосферу более камерной, домашней. Сегодня дизайнерами предлагается отделка каминов в самых разнообразных стилях и с использованием самых различных материалов, и не подвергается сомнению, что требует она исключительно профессионального, грамотного и взвешенного до самых незначительных, казалось бы, мелочей, подхода. В противном случае возможно не только не получить необходимый эффект и бесповоротно испортить интерьер, но и навредить функциональности камина, способствовать нарушению правил безопасности его использования.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:24:48 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Дизайн закрытой веранды</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=36#p36</link>
			<description>&lt;p&gt;Застекленная или закрытая веранда вполне может использоваться в доме в качестве дополнительной полноценной комнаты. Иногда она пристраивается и служит для защиты дома от перегрева, ветра и осадков, либо полностью или частично встраивается в здание. Здесь нередко размещают кабинет или столовую, получая, в придачу, возможность круглый год наслаждаться прелестями окружающей природы. Довольно часто эта часть жилища становится для семьи любимым местом отдыха. Если разобраться, то данное помещение – второстепенное, но, одновременно, грамотно проведенный дизайн закрытой веранды способен придать ей индивидуальность и выразительность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самый важный момент - оформление закрытой веранды должно гармонично вливаться в интерьер всего дома. Не стоит забывать, конечно, и о внешнем виде: для деревянного дома веранду следует делать из древесины, а для кирпичного – по возможности, из кирпича. Также дизайн должен учитывать целевое предназначение помещения.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:23:58 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=36#p36</guid>
		</item>
		<item>
			<title>утилизация использованной воды и канализационных стоков</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</link>
			<description>&lt;p&gt;Снабжение общества чистой питьевой водой, а затем утилизация использованной воды и канализационных стоков без ущерба окружающей среде является самой важной задачей специальных служб городских властей. В местах, где нет доступа к городской канализации, домохозяйства и предприятия должны сами обеспечить себя автоматическими очистными установками. Как правило, это системы очистки стоков.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В аэробных и анаэробных системах очистки используются специальные биопрепараты, которые:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Обеспечивают устранение твердых отходов, уменьшение органических отходов на 40%, что способствует более быстрой и эффективной откачке отходов;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Обеспечивают снижение нагрузки на оборудование канализационных стоков и жироуловителей, защищают дренажные трубы и оборудование от засорения, позволяют увеличить общую производительность и стабильность системы очистки;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Ускоряют процесс разложения трудно перерабатываемых органических веществ, улучшают оседание осадка;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Обеспечивают быстрый пуск и восстановление систем очистки сточных вод после сбоев и аварий, улучшают показатели системы и эксплуатационные параметры при низких температурах;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Улучшают работу систем с недостаточной аэрацией воды;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Инициируют и ускоряют процесс нитрификации;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Устраняют сульфиды;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Улучшают качество воды после очистки;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Снижают показатели БПК (более, чем на 70%) и ХПК, содержание масел и жиров в сточных водах;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Устраняют неприятные запахи;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Позволяют увеличить производство метана (биогаза) для выработки электроэнергии;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Позволяют снизить затраты и эксплуатационные издержки очистки;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Увеличивают мощность станций очистки без дополнительных затрат;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Уменьшают объем донных отложений и расходов на его устранение;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Позволяют сократить использование химикатов, полимеров, препаратов против образования пены и т. п.;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Увеличивают общую рентабельность производства, уменьшают эксплуатационные издержки.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:23:25 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Доступные натяжные потолки</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</link>
			<description>&lt;p&gt;В середине 90-х торжественной поступью вошли на российский рынок элитные натяжные потолки. Их высокая стоимость была рассчитана исключительно на VIP-клиентов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тогда натяжные потолки продавали только в столице и Санкт-Петербурге. Устанавливали их местные мастера. А вот раскрой и сварка полотен происходила за рубежом. Потому ждать натяжные потолки приходилось неделями, и цена их была высокая.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спустя почти 10 лет стали выпускать китайскую и российскую поливинилхлоридную пленку. А также открылись фирмы-производители натяжных потолков, такие как фабрика &amp;quot;Аста Мануфактура&amp;quot;. Соответственно стоимость натяжных полотен стала более чем демократичной. А регион продажи существенно расширился.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;производство натяжных потолков&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;quot;Аста М&amp;quot; продает натяжные потолки в Москве и Подмосковье, Калуге и Клину, Екатеринбурге и даже в Киеве. Сегодня компания представлена широкой сетью дилеров. Производство натяжных потолков работает круглогодично и круглосуточно. Широкая цветовая гамма ПВХ полотен и богатство фактур: матовые и глянцевые, сатиновые и замшевые, полупрозрачные и с арт-печатью, а также тканевые бесшовные Дескор и Клипсо — все это можно заказать по доступной цене в &amp;quot;Аста М&amp;quot;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ценовой диапазон включает в себя как эконом-предложения, например, белые матовые потолки, так и элитную продукцию, например, многоуровневые 3D конструкции, которые не могут стоить дешево.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:22:49 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Каким видом спорта заняться мужчине?</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</link>
			<description>&lt;p&gt;Спорт - это физическое и духовное благополучие нашего организма. Наш здоровый образ жизни, наше здоровье, зависит от того, каким спортом мы будем заниматься, на какие группы мышц будем делать упор. Занятия спортом способствуют улучшению здоровья, предотвращают частоту заболеваний, укрепляют Спорт для мужчин. Каким видом спорта заняться мужчине? организм и поднимают настроение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;В настоящее время очень трудно разделить спорт на чисто мужской или чисто женский. Абсолютно в любом виде спорта можно встретить представителей обоих полов. Но давайте разберемся, какой спорт является сугубо мужским.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;Мужской организм требует постоянной физической активности. К сожалению, иногда, условия не позволяют в полной мере удовлетворить потребность организма в активности. В любом возрасте мужчине необходимо заботиться о своем физическом здоровье и поддерживать его в норме.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;Если Вы решили выбрать для себя вид спорта, но не можете остановиться на чем-то одном, то вот пара советов, которые помогут Вам в выборе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- учитывайте Вашу конституцию. В зависимости от Вашего роста, массы тела, можно выбрать именно тот спорт для мужчин, который не будет Вас отягощать, а наоборот - принесет удовольствие и улучшение физического Спорт для мужчин. Каким видом спорта заняться мужчине? состояния. В зависимости от того, какой спорт Вы для себя выберете, будет происходить улучшение навыков. Бокс улучшит координацию, повысит ловкость, тем более, что знания и навыки самообороны никому не помешают. Бег, баскетбол, волейбол, футбол - улучшат выносливость организма и ловкость. Тяжелая атлетика - придаст телу рельефность, а легкая атлетика улучшит гибкость и подвижность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;-никогда не перенапрягайтесь на тренировках! Как бы Вас не затянул процесс, всегда помните о том, что травмы случаются даже у профессионалов. Прежде всего, к любому виду спорта следует подходить с умом. Правильное, пусть Спорт для мужчин. Каким видом спорта заняться мужчине?даже экономное, использование ресурсов своего организма способствует улучшению здоровья и поднятию духа.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- правильно питайтесь. Правильное питание в союзе с занятиями спортом принесут Вам удивительный результат! При занятиях «мужскими» видами спорта, необходимо потребление белковой пищи. Вода, именно вода, способствует быстрому выведению токсинов и шлаков из организма, поэтому она является помощником в занятиях спортом. Помните о том, что необходимо употреблять пищу после 1,5-2&amp;#160; часа после занятий спортом! Организму требуется отдых после тренировки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;Дорогие мужчины! Начните с малого. Ведь наверняка у каждого дома есть гантели. Элементарная зарядка с утра или пробежка повысят Ваше самочувствие. А вдруг, утренние тренировки перерастут во что-то большее, Вы запишетесь в секцию по занятиям различными видами спорта? Вы оглянуться не успеете, как для Вас откроется новая жизнь. Ведь спорт всегда открывает что-то новое, не бойтесь открыться для начинаний! БУДЕМ ЗДОРОВЫ!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:21:38 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тренажерка</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32</link>
			<description>&lt;p&gt;Занятия в тренажерном зале безусловно являются одним из любимых видов спорта для мужчин. Каждому мужчине приятно видеть, как совершенствуется его тело, появляются бицепсы, трицепсы, эти недосягаемые кубики пресса. Главное в этом, по-настоящему, мужском спорте сохранять натуральность. Я имею ввиду не злоупотреблять различными добавками, помогающими нарастить мышечную массу.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:20:34 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Плавание</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31</link>
			<description>&lt;p&gt;Нельзя не упомянуть плавание, как один из важнейших видов спорта для мужчин, который позволяет развивать все мышцы тела и дыхательный аппарат. И при этом дарит, я думаю, всеми любимые ощущения от нахождения в воде.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:20:08 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Бег</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30</link>
			<description>&lt;p&gt;Если Вам больше по душе уединенность, общение с самим собой, то бег – Ваш друг! Ежедневные утренние пробежки помогут вам насладиться свежестью пробуждающегося дня, растрясти все свои косточки, зарядиться бодростью на весь день. Бег позволяет поддерживать тело в тонусе и защитит от набора лишнего веса. Да еще и можно побороться с самим собой, поднимая планку скорости или расстояния все выше и выше и достигая ее.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:19:38 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Единоборства</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29</link>
			<description>&lt;p&gt;Многие скажут, настоящий мужской спорт – это бокс, каратэ, дзюдо, айкидо или другой вид единоборств. С этим сложно не согласиться, ведь здесь в высшей степени проявляются воля, сила, выносливость, внимание и реакция. Занимаясь таким спортом можно развить резкость движений, силу удара, мышечную массу, но ненароком можно получить и сотрясение мозга, перелом носа или еще чего поинтереснее.&lt;br /&gt;Неприятный момент в боксе&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Конечно, футбол или хоккей очень травматичные виды мужского спорта, но там, по крайней мере, нанесение увечий противнику не является первичной задачей участников. В свою очередь футбол позволяет развить дыхательный аппарат, мускулатуру, координацию движения, навыки работы в команде, внимательность, способность моментально принимать решения.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:19:14 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что дает спорт?</title>
			<link>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28</link>
			<description>&lt;p&gt;Что же еще дает спорт для мужчин помимо эмоций? Это безусловно физическая форма, что очень немаловажно для мужчины, что позволяет ему ощущать себя могучим и сильным, повышает самооценку. Это соревновательный момент, благодаря которому мужчина стремится к лучшим результатам. Всегда должен быть червячок, который будет тебя сверлить, говоря: ”Смотри, этот соседский мальчик подтягивается 25 раз, а ты всего лишь 15!” Это общение с людьми, объединенными одной целью – стать здоровее, сильнее, развить в себе определенные физические навыки.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сергей)</author>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 15:18:41 +0400</pubDate>
			<guid>https://youaman.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
